Herbes pour les brûlures d'estomac, les nausées, l'indigestion, les ballonnements, les douleurs nerveuses et les spasmes de l'estomac.

 L'inconfort de l'estomac est le résultat de nombreux facteurs. Il peut s'agir du stress quotidien qui ne facilite pas une bonne digestion et " tape " sur l'estomac, d'une mauvaise alimentation, de repas hâtifs et bâclés, et même de la prédisposition ou de l'intolérance de l'organisme à un aliment que nous insistons pour manger parce qu'il satisfait simplement notre palais. Ces désagréments ne se limitent pas à un simple mal de ventre, mais peuvent se traduire par des brûlures d'estomac, des nausées, des indigestions, des ballonnements, des douleurs nerveuses et des spasmes. Les troubles gastro-intestinaux sont malheureusement pour beaucoup un phénomène quotidien.

Il est donc bon de savoir qu'il existe un moyen de traiter physiquement et de guérir les symptômes et les causes qui les provoquent. Il existe de nombreuses herbes que nous utilisons dans notre alimentation quotidienne et qui offrent une solution au problème des troubles gastriques. Il y a toujours, bien sûr, les rares herbes difficiles à trouver qui sont proposées pour le même effet. Ne vous méprenez pas, ce que nous avons l'habitude de consommer ne signifie pas qu'il est moins efficace. C'est toujours le mode de consommation ou d'utilisation externe qui joue un rôle dans le résultat.

Nous énumérons ci-dessous un large éventail de plantes qui traitent efficacement les symptômes des troubles gastriques et apportent un soulagement. Comme il y en a beaucoup, nous les diviserons en deux catégories : les herbes et les fruits.

En commençant par les herbes bénéfiques, nous mentionnerons la plus répandue pour les troubles de l'estomac.

La camomille, grâce à ses propriétés antispasmodiques, traite l'hypersécrétion de liquides dans l'estomac, et combinée à ses propriétés relaxantes, elle combat les maux d'estomac nerveux, les gastrites, les nausées et les brûlures d'estomac qui sont le résultat d'un stress intense.

La valériane, une plante célèbre pour ses propriétés anxiolytiques et antidépressives, permet, lorsque sa racine est décoctée, de lutter contre les brûlures d'estomac.

La menthe verte et la menthe poivrée, ainsi que la reine des prés, ont des propriétés antispasmodiques, stimulent le système digestif et combattent l'indigestion, les maux d'estomac nerveux et les troubles. Ce sont également de très bonnes herbes digestives avec une action contre les nausées. Le menthol, qui est principalement contenu dans la menthe poivrée, est rafraîchissant et calme l'estomac après des vomissements.

L'agripaume ouvre l'appétit, agit contre les indigestions, les brûlures d'estomac et les maux de ventre, tout en aidant à lutter contre les nausées.

L'origan, soulage les maux d'estomac, tandis que la marjolaine est idéale pour les indigestions.

Le persil soulage les maux d'estomac et les indigestions. Il est riche en vitamines et aide à détoxifier l'organisme.

Le millepertuis est proposé pour traiter les maux d'estomac, les ballonnements et, sous surveillance médicale, peut même être administré en cas d'ulcères.

L'alchémille, une herbe moins répandue, agit contre les gastrites, tandis que le taraxacum, est très utile dans les brûlures d'estomac et les indigestions.

La mauve est idéale pour tout inconfort du système digestif, des brûlures d'estomac aux douleurs de gastrite, grâce à son action émolliente.

L'anis soulage les symptômes des brûlures d'estomac, des ballonnements et facilite la digestion. Il traite les douleurs d'estomac et les nausées avec d'excellents résultats.

Le gingembre est très efficace pour les nausées, la tendance à vomir et les maux d'estomac.

Le dittany calme les maux d'estomac et d'intestins, tandis que la louise est considérée comme très bonne pour les maux d'estomac et les indigestions.

La lavande est indiquée pour les difficultés de digestion et les douleurs abdominales.  En cas d'indigestion ou de gastrite, le basilic et l'aconit sont également recommandés. La chicorée est idéale pour les maux d'estomac et les indigestions, mais si vous souffrez du syndrome du côlon irritable, n'en abusez pas.

La gentiane, une herbe peu répandue, répond très bien aux symptômes de la gastrite, et est utilisée en cas d'indigestion.

L'achillée millefeuille, bien qu'efficace pour les indigestions et les maux d'estomac, ne doit pas être utilisée en cas d'ulcère ou même de soupçon d'ulcère.

La graine de fenouil, tout comme le thym, est anti-inflammatoire et protège l'estomac tout en arrêtant les douleurs et les vomissements.

L'aigremoine ou la citronnelle sauvage traite les indigestions et est astringente, elle aide donc également à traiter les irrégularités intestinales.

La pâquerette, connue de tous, détend l'estomac nerveux, combat les brûlures d'estomac et traite les indigestions.

Il existe également de nombreux fruits pour traiter les maux et les troubles de l'estomac, bien que la plupart soient exotiques et que leur goût soit particulier au goût des Grecs.

L'ananas par exemple, lorsqu'il est consommé frais bien sûr et non en boîte, est idéal pour les brûlures d'estomac, tandis que la papaye traite efficacement l'indigestion.

L'orange est bénéfique pour les maux d'estomac, surtout lorsqu'ils proviennent du stress et des nerfs, ainsi que l'eau d'orange. Mais attention à ne pas les manger, car ils contiennent des acides de fruits qui rendent l'affection plus difficile. C'est leur huile essentielle dans un appareil d'aromathérapie qui est bénéfique.

Quelques gouttes de jus de citron, soulagent la baristachie, tandis que le coing et la pêche crus traitent l'indigestion. Très bons résultats contre les troubles digestifs, a également la citrouille et la banane douce.

Il existe encore des herbes individuelles qui peuvent vous aider à traiter les maux d'estomac et les troubles digestifs, comme l'aneth, la coriandre, l'ortie et le chardon marie. Pour le traitement symptomatique de la gastrite, la sauge ainsi que le ginseng sont bénéfiques, tandis que l'indigestion peut également être traitée avec les clous de girofle, la cannelle, le laurier et la noix de muscade.

Malgré l'énorme quantité d'informations, nous avons dû omettre certaines herbes car la liste est déjà trop longue. Certaines de ces herbes entrent dans notre vie quotidienne en cuisinant, d'autres sont consommées crues comme les fruits que nous avons mentionnés, tandis que le reste, que vous ne savez pas comment utiliser, peut être transformé en infusions ou décoctions, ou même mis sous forme d'huile essentielle dans un appareil d'aromathérapie.

Soyez toutefois prudent car toutes les plantes ont des effets secondaires lorsqu'elles sont utilisées au-delà des limites raisonnables. De plus, chacun d'entre eux peut provoquer des allergies, il est donc bon d'être informé. Enfin, en cas de prise de médicaments, d'allaitement ou de grossesse, il est essentiel d'obtenir l'accord de votre médecin pour l'utilisation de toute plante.